Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

A magassarkú veszélyei: Minél magasabb a cipő sarka, annál nagyobb a térdproblémák kockázata

Diabetes Portál



A magassarkú veszélyei

A nők általában nem igazán törődnek a kényelemmel, vagy az egészségükkel, ha a divatról van szó, különösen igaz ez a lábbelikre, holott minél magasabb sarkú cipőt visel valaki, annál nagyobb a későbbi térdproblémák kockázata - hangsúlyozzák amerikai kutatók.  

A magassarkú veszélyei

 

Az Iowa State University kutatói 18 és 40 év közötti hölgyeknél vizsgálták, hogy miként járnak különböző típusú lábbelikben. Először lapos sarkú cipőkben sétáltatták a résztvevőket a laboratóriumban, majd 5 centiméteres és 8,8 centiméteres sarkú lábbelikben. A vizsgálat egyik szakaszában a nők szabadon választhatták meg a sebességet, a másikban megadott sebességgel kellett haladniuk.

 

Eközben érzékelők, kamerák és egyéb berendezések segítségével vizsgálták, hogy miként változik a járásuk, a testtartásuk, s azt is mérték, hogy milyen erők hatnak az ízületeikre - olvasható a Discovery News hírei között.
 
Nem okozott különösebb meglepetést, hogy a magas sarkú cipőben lelassult a résztvevők járása, a lábbeli megváltoztatta a nők testtartását is - bokájuk járás közben befelé fordult, s ezáltal instabillá vált a bokaízület. Szignifikánsan nagyobb terhelést jelentett a magas sarok a térdízületre. Ez a terhelés, amely a térdízület belsejében fejti ki hatását, vezet a későbbi porckopáshoz és gyulladáshoz.


Ám mint a kutatást irányító Daniella Barkema rámutatott, ez távolról sem jelenti, hogy mindenkit, aki magas sarkú cipőt visel, porckopás és ízületi gyulladás fenyeget. Az eredmények csupán újabb adalékkal szolgálnak a divatos lábbelik viselésének kockázatáról.

 
Ezekre a kockázatokra mutatott rá a Journal of Experimental Biology című folyóiratban a közelmúltban jelent meg egy brit tanulmány is, amely szerint azoknál a nőknél, akik két éven át heti öt alkalommal viseltek magas sarkú cipőt, a lábikra izmai 13 százalékkal rövidültek meg, az Achilles-ín pedig merevebb volt, azokhoz képest, akik lapos sarkú lábbelit viseltek.

Forrás: MTI




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

Kandidázis

A Kandida-csoportba tartozó gombák által okozott fertőzés. A kandida rendes körülmények... Tovább

Főfüst

Az a füst, amely a cigarettából száll ki, amikor ég. Más néven dohányfüst. Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Pályakezdő dietetikus - Hogyan indulhatsz el? Pályakezdő dietetikus - Hogyan indulhatsz el?
Indulj el sikeresen dietetikusként! Tippek a pályakezdéshez, álláskereséshez,...
Mi történik, ha cukorbetegként nem foglalkozunk a fogszuvasodással? Mi történik, ha cukorbetegként nem foglalkozunk a fogszuvasodással?
Cukorbetegként a fogszuvasodás kezeletlenül súlyos szövődményeket okozhat, mint a...
 Ezek a legjobb sportok cukorbetegek számára Ezek a legjobb sportok cukorbetegek számára
A cukorbetegséggel élők számára kiemelten fontos a rendszeres testmozgás, hiszen nemcsak a...
5 dolog, amire cukorbetegként fokozottan figyelned kell 5 dolog, amire cukorbetegként fokozottan figyelned kell
A cukorbetegség számos területen megváltoztatja az életünket és az egészségi...
Az őszi wellness jótékonysága – Miért kellene receptre felírni? Az őszi wellness jótékonysága – Miért kellene receptre felírni?
Fedezd fel, miért érdemes ősszel wellnessezni! A természet közelsége, a melegvizes fürdők...
Milyen fogimplantátumot válasszon 60 felett? Milyen fogimplantátumot válasszon 60 felett?
60 felett is van lehetőség tartós és esztétikus fogpótlásra. Tudja meg, milyen...
A cukorbetegség első jelei: miért fogyasztasz mérhetetlen mennyiségű vizet? A cukorbetegség első jelei: miért fogyasztasz mérhetetlen mennyiségű vizet?
A cukorbetegség korai jelei közé tartozik a szokatlanul nagy mennyiségű víz fogyasztása....
A cukorbetegség egyik legveszélyesebb szövődménye: a lábfekély A cukorbetegség egyik legveszélyesebb szövődménye: a lábfekély
A cukorbetegség súlyos szövődménye lehet a lábfekély, amely fertőzésekhez, és akár...
Ezért gyakoribb a fogvesztés a cukorbetegeknél Ezért gyakoribb a fogvesztés a cukorbetegeknél
A fogvesztés mindenképpen ijesztő lehetőség, azonban egyes betegségek, például a...
Vércukorcsökkentő pékáruk házilag: Ezt a lisztet használd kenyérsütéshez! Vércukorcsökkentő pékáruk házilag: Ezt a lisztet használd kenyérsütéshez!
Fedezd fel a vércukorbarát liszteket, amelyek segítenek egészséges házi pékáruk...
címkék: bulvár, színes hír