Gyakori kérdések
Válogatás legérdekesebb kérdéseinkből
Mennyi rizst ehetek?
Egy szokásos rizsköret 8 dkg száraz rizsből készül. Cukorbetegnek köretként viszont ennél kevesebb, általában csak 5 dkg (szárazon) rizs fogyasztása ajánlott, ami főve kb. 1 kisebb merőkanálba fér bele, ez 40 gramm CH-t tartalmaz. A rizs kalóriatartalma lényegében megegyezik a lisztes árukéval (1 dkg=35 kcal), előnyös barna rizzsel keverni. Fogyókúrás étrendbe maximum...
Lehet tünete az inzulinrezisztenciának?
Igen, érdekesmódon a kialakult inzulinrezisztencia többféle tünettel is felhívhatja magára a figyelmet. Lehetséges, hogy étkezés után 3-4 órával a kialakult hatalmas inzulinválasz a vércukorszint esését eredményezi, ez megnyílvánúlhat a koncentrálóképesség zavarában, gyengeségben, álmosságban, ájulásszerű rosszullétben, szapora szívdobogásban, verejtékezésben...
A kérdések listája
El kell-e mondanom a munkahelyemen, hogy cukorbeteg lettem?
Elég a cukorbetegség tüneteit keresni?
Eltér-e a napjainkban ajánlható cukorbeteg étrend a korszerű táplálkozási irányelvektől?
Genetikailag örökölhetem a cukorbetegséget?
Gyermekeim öröklik majd a cukorbetegséget?
Gyógyítható-e a cukorbetegség?
Ha inzulint kapok megváltozik az életem?
Hogyan kereshető a cukorbetegség?
Hogyan számoljuk ki az étrend energia és szénhidráttartalmát?
Kezelhető-e a cukorbetegség diéta nélkül?
Korlátlanul fogyaszthatok-e zöldséget?
Lehet tünete az inzulinrezisztenciának?
Más betegségek is okozhatnak diabéteszt?
Mi az inzulin szerepe szervezetünkben?
Mi az inzulin,a vércukorszint és a diéta kapcsolata?
Mi az inzulinrezisztencia oka?
Miért előnyösebb a durumtészták fogyasztása
Miért fontos, hogy sok gyümölcsöt egyek?
Miért kell nekem injekció, ha másnak jó a tabletta ?
Mikorra tehető az inzulinrezisztencia kialakulásának kezdete?
Milyen energiatartalmú étrend ajánlható?
Milyen fehérjéket fogyaszthatok?
Milyen gyakori az inzulinrezisztencia?
Milyen gyakran és egyszerre mennyi szénhidrátmennyiséget tartalmazó ételt fogyasszunk?
Milyen tápanyag összetételű étrend ajánlott?
Mit érdemes tudni a zsírokról?
Mit érdemes tudni az édesítőszerekről?