Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

A mosoly, a mosoly jótékony hatása, mennyit mosolyogsz?

Diabetes Portál



Mosoly, a boldog élet titka

A mosoly önkéntelen, velünk született képesség, ráadásul ragadós is - állítják a pszichológusok. Észrevétlenül mosolygunk kedvesünkre, főnökünkre, a bolti eladóra. Boldogságunkban, örömünkben, sőt rosszkedvünkben is.

Ha már cukorbeteg vagy, olvasd el, mit tehetsz állapotod kezelésére: A kettes típusú cukorbetegség kezelése.

 

 

A nők gyakrabban mosolyognak

 

Egy angol tanulmány szerint a felnőtt naponta átlagosan tizenötszor mosolyog, és a nők gyakrabban. A gesztus azonban nemcsak barátságos szándékot tükröz, tudatja azt is, hogy az illető szeretne valamit kapni érte.

 

 

A kisbaba mosolya


Amikor a kisbaba rámosolyog anyjára, elsősorban nem örömöt akar szerezni neki, hanem táplálékot, törődést, szeretet kér. A mosolygó felnőttnek is célja van: előnyösebb megjelenést, valódi énje elrejtését, a másik lefegyverzését reméli, de általában öntudatlanul. Minél inkább megpróbálja akaratlagossá tenni valaki, annál valószínűbb, hogy a partner átlát a szitán.

 

 

A mosoly jó tesz a léleknek


A szakemberek régóta tudják, hogy a mosoly - fajtájától függetlenül - jót tesz a léleknek. Jókedvében mindenki pozitív hatással van a többiekre, s ez visszasugárzik rá. A nevetéshez szükséges izommunka javítja az agy vérellátását, amely ezáltal több oxigénhez és hormonhoz (pl. a szerotonin nevű boldogsághormonhoz) jut.

 

 

Mosolyogva könnyebb az élet


Ennek pedig ékes bizonyítéka egy nemrégiben készített amerikai tanulmány is. Dacher Keltner, a Berkly Egyetem professzora bebizonyította: azok a nők, akik intenzíven mosolyognak évkönyvükben  boldogabb házasságban élnek, és kevesebb negatív élményről panaszkodnak életükben, mint komoly arcot vágó társaik. A szakember a több mint 30 évig tartó kutatás során, 1968-ban és 1970-ben végzett 21 éves főiskolás nő fényképeit elemezte a fotókon mutatott mosolyok intenzitása alapján. A kutatatásban résztvevő nőket 27, 40 és 53 éves korukban is megkereste, hogy elbeszélgessen velük életük alakulásáról. Az eredmény pedig még a professzort is megdöbbentette. Azok a nők, akik korábbi fényképeiken intenzívebben mosolyogtak nemcsak, hogy átlagosan 27 éves korukra már férjhez mentek, de boldogabbnak is érezték házasságukat, mint hasonló korú társaik. Sőt pozitívabban nyilatkoztak emberi, családi kapcsolataikról, és kevésbé stresszesnek ítélték meg életüket.

 

 


Mosolyogsz?


Nem árulunk zsákbamacskát azzal, ha ezek után kijelentjük: elkerülhetetlen kelléke a boldog és kiegyensúlyozott életnek a mosoly.  Eleget nevetsz?Ha a következő kijelentésekre legtöbb esetben igennel válaszolsz, akkor bizony több mosolygásra van szükséged:
- A rólad készült fotókon általában komor arcot vágsz.
- Sokszor telik el úgy nap, hogy nem hagyja el mosoly az arcodat.
- Rezzenéstelen arccal végig tudod ülni az év vígjátékát úgy a moziban, hogy közben mindenki betegre neveti magát...

 

Hirdessen cukorbeteg portálunkon! Kedvező ár, nagy látogatottság! Tekintse meg médiaajánlatunkat itt

 

Forrás: nana.hu




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

Naicin

A naicint B3 vitaminként is ismerhetjük. Alacsonyan tartja a cholesterol-szintet. Számos más... Tovább

D-vitamin

  A D-vitamin-hatású vegyületek szteroidszármazékok. Táplálkozás-élettani... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Pályakezdő dietetikus - Hogyan indulhatsz el? Pályakezdő dietetikus - Hogyan indulhatsz el?
Indulj el sikeresen dietetikusként! Tippek a pályakezdéshez, álláskereséshez,...
Mi történik, ha cukorbetegként nem foglalkozunk a fogszuvasodással? Mi történik, ha cukorbetegként nem foglalkozunk a fogszuvasodással?
Cukorbetegként a fogszuvasodás kezeletlenül súlyos szövődményeket okozhat, mint a...
 Ezek a legjobb sportok cukorbetegek számára Ezek a legjobb sportok cukorbetegek számára
A cukorbetegséggel élők számára kiemelten fontos a rendszeres testmozgás, hiszen nemcsak a...
5 dolog, amire cukorbetegként fokozottan figyelned kell 5 dolog, amire cukorbetegként fokozottan figyelned kell
A cukorbetegség számos területen megváltoztatja az életünket és az egészségi...
Az őszi wellness jótékonysága – Miért kellene receptre felírni? Az őszi wellness jótékonysága – Miért kellene receptre felírni?
Fedezd fel, miért érdemes ősszel wellnessezni! A természet közelsége, a melegvizes fürdők...
Milyen fogimplantátumot válasszon 60 felett? Milyen fogimplantátumot válasszon 60 felett?
60 felett is van lehetőség tartós és esztétikus fogpótlásra. Tudja meg, milyen...
A cukorbetegség első jelei: miért fogyasztasz mérhetetlen mennyiségű vizet? A cukorbetegség első jelei: miért fogyasztasz mérhetetlen mennyiségű vizet?
A cukorbetegség korai jelei közé tartozik a szokatlanul nagy mennyiségű víz fogyasztása....
A cukorbetegség egyik legveszélyesebb szövődménye: a lábfekély A cukorbetegség egyik legveszélyesebb szövődménye: a lábfekély
A cukorbetegség súlyos szövődménye lehet a lábfekély, amely fertőzésekhez, és akár...
Ezért gyakoribb a fogvesztés a cukorbetegeknél Ezért gyakoribb a fogvesztés a cukorbetegeknél
A fogvesztés mindenképpen ijesztő lehetőség, azonban egyes betegségek, például a...
Vércukorcsökkentő pékáruk házilag: Ezt a lisztet használd kenyérsütéshez! Vércukorcsökkentő pékáruk házilag: Ezt a lisztet használd kenyérsütéshez!
Fedezd fel a vércukorbarát liszteket, amelyek segítenek egészséges házi pékáruk...
címkék: bulvár, színes hír