Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

A mosoly, a mosoly jótékony hatása, mennyit mosolyogsz?

Diabetes Portál



Mosoly, a boldog élet titka

A mosoly önkéntelen, velünk született képesség, ráadásul ragadós is - állítják a pszichológusok. Észrevétlenül mosolygunk kedvesünkre, főnökünkre, a bolti eladóra. Boldogságunkban, örömünkben, sőt rosszkedvünkben is.

Ha már cukorbeteg vagy, olvasd el, mit tehetsz állapotod kezelésére: A kettes típusú cukorbetegség kezelése.

 

 

A nők gyakrabban mosolyognak

 

Egy angol tanulmány szerint a felnőtt naponta átlagosan tizenötszor mosolyog, és a nők gyakrabban. A gesztus azonban nemcsak barátságos szándékot tükröz, tudatja azt is, hogy az illető szeretne valamit kapni érte.

 

 

A kisbaba mosolya


Amikor a kisbaba rámosolyog anyjára, elsősorban nem örömöt akar szerezni neki, hanem táplálékot, törődést, szeretet kér. A mosolygó felnőttnek is célja van: előnyösebb megjelenést, valódi énje elrejtését, a másik lefegyverzését reméli, de általában öntudatlanul. Minél inkább megpróbálja akaratlagossá tenni valaki, annál valószínűbb, hogy a partner átlát a szitán.

 

 

A mosoly jó tesz a léleknek


A szakemberek régóta tudják, hogy a mosoly - fajtájától függetlenül - jót tesz a léleknek. Jókedvében mindenki pozitív hatással van a többiekre, s ez visszasugárzik rá. A nevetéshez szükséges izommunka javítja az agy vérellátását, amely ezáltal több oxigénhez és hormonhoz (pl. a szerotonin nevű boldogsághormonhoz) jut.

 

 

Mosolyogva könnyebb az élet


Ennek pedig ékes bizonyítéka egy nemrégiben készített amerikai tanulmány is. Dacher Keltner, a Berkly Egyetem professzora bebizonyította: azok a nők, akik intenzíven mosolyognak évkönyvükben  boldogabb házasságban élnek, és kevesebb negatív élményről panaszkodnak életükben, mint komoly arcot vágó társaik. A szakember a több mint 30 évig tartó kutatás során, 1968-ban és 1970-ben végzett 21 éves főiskolás nő fényképeit elemezte a fotókon mutatott mosolyok intenzitása alapján. A kutatatásban résztvevő nőket 27, 40 és 53 éves korukban is megkereste, hogy elbeszélgessen velük életük alakulásáról. Az eredmény pedig még a professzort is megdöbbentette. Azok a nők, akik korábbi fényképeiken intenzívebben mosolyogtak nemcsak, hogy átlagosan 27 éves korukra már férjhez mentek, de boldogabbnak is érezték házasságukat, mint hasonló korú társaik. Sőt pozitívabban nyilatkoztak emberi, családi kapcsolataikról, és kevésbé stresszesnek ítélték meg életüket.

 

 


Mosolyogsz?


Nem árulunk zsákbamacskát azzal, ha ezek után kijelentjük: elkerülhetetlen kelléke a boldog és kiegyensúlyozott életnek a mosoly.  Eleget nevetsz?Ha a következő kijelentésekre legtöbb esetben igennel válaszolsz, akkor bizony több mosolygásra van szükséged:
- A rólad készült fotókon általában komor arcot vágsz.
- Sokszor telik el úgy nap, hogy nem hagyja el mosoly az arcodat.
- Rezzenéstelen arccal végig tudod ülni az év vígjátékát úgy a moziban, hogy közben mindenki betegre neveti magát...

 

Hirdessen cukorbeteg portálunkon! Kedvező ár, nagy látogatottság! Tekintse meg médiaajánlatunkat itt

 

Forrás: nana.hu




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

LDL-koleszterin

Alacsony sűrűségű lipoproteinekhez (angol rövidítésük: LDL) kötött koleszterinfajta,... Tovább

Naicin

A naicint B3 vitaminként is ismerhetjük. Alacsonyan tartja a cholesterol-szintet. Számos más... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Cukorbetegként mikor fordulj belgyógyászhoz? – Amit jó, ha tudsz Cukorbetegként mikor fordulj belgyógyászhoz? – Amit jó, ha tudsz
Mikor érdemes cukorbetegként belgyógyászhoz fordulni? Cikkünkben megmutatjuk, milyen...
Cukorbetegség és a fogak: így jelezhetnek a korai szakaszban Cukorbetegség és a fogak: így jelezhetnek a korai szakaszban
Sokan nem is sejtik, hogy a szájüregük árulkodhat az általános egészségi állapotukról....
Cukormentes étlap a szálloda éttermében - Egészségtudatos szolgáltatásokat, több vendég! Cukormentes étlap a szálloda éttermében - Egészségtudatos szolgáltatásokat, több vendég!
Kínálj cukormentes fogásokat a szállodai étteremben, vonzz több egészségtudatos vendéget...
Az ápolói munka legnagyobb kihívásai: ezzel néznek szembe nap-mint-nap az egészségügyben Az ápolói munka legnagyobb kihívásai: ezzel néznek szembe nap-mint-nap az egészségügyben
Az ápolói munka nap-mint-nap komoly fizikai és mentális kihívásokkal jár. Tudd meg, milyen...
5 gyakori hiba, amit egy friss cukorbeteg elkövet 5 gyakori hiba, amit egy friss cukorbeteg elkövet
A diagnózis után hirtelen rengeteg információ zúdul rád: mit ehetsz, mikor kell mérned a...
Hogyan mérjük meg a cukrunkat diszkréten étteremben? Hogyan mérjük meg a cukrunkat diszkréten étteremben?
Ha cukorbetegséggel élsz, a vércukorszint rendszeres ellenőrzése az életed része, akár...
Egyre több településen van bajban a háziorvosi rendelés: egyre kevesebb az orvos Egyre több településen van bajban a háziorvosi rendelés: egyre kevesebb az orvos
A háziorvosi ellátás hiánya egyre több településen okoz problémát Magyarországon. A...
Hogyan zajlik a sérv műtét és mire számítsunk? Hogyan zajlik a sérv műtét és mire számítsunk?
A sérv gyakran fájdalommal és mozgáskorlátozottsággal járó állapot, amely sokak életét...
Utazás cukorbetegként: hogyan készülj fel? Utazás cukorbetegként: hogyan készülj fel?
Cukorbetegként az utazás különös előkészületeket igényel, különösen, ha szállodában...
Pályakezdő dietetikus - Hogyan indulhatsz el? Pályakezdő dietetikus - Hogyan indulhatsz el?
Indulj el sikeresen dietetikusként! Tippek a pályakezdéshez, álláskereséshez,...
címkék: bulvár, színes hír