Ha már cukorbeteg vagy, olvasd el, mit tehetsz állapotod kezelésére: A kettes típusú cukorbetegség kezelése.
A cukorbetegség és a túlsúly
A 2-es típusú cukorbetegség igen gyakori, és egyre nő a megbetegedések száma. Kimutatható kapcsolatban van az elhízással: a cukorbetegek 80%-a elhízott. Az elhízott emberek számának növekedésével a 2-es típusú diabétesz gyakorisága is nő. A WHO becslései szerint világszerte 180 millió ember szenved cukorbetegségben. Ez a szám 2030-ra megduplázódhat.
A diétás tanácsadás
A Cochrane kutatói az elemezték, a diétás tanácsadás önmagában mennyit segíthet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embereken. Áttekintő elemzésük során összesen 2 korábbi közleményt találtak, mely vizsgálatokba összesen 358 résztvevőt vontak be. „A megbetegedés súlyosságát tekintve meglepődtünk, hogy ennyire kevés releváns tanulmányt találtunk” – mondta Lucie Nield, aki a Táplálkozás- Fizikai aktivitás ás Elhízás Centrumban dolgozik a Teesside egyetemen, Middlesbroughban.
A diétás tanácsadás szerepe
A két tanulmányból kiderült, hogy a diétás tanácsadásnak önmagában fontos szerepe van. Az egyik vizsgáltban a résztvevőket véletlenszerűen sorolták diétás tanácsadó vagy kontroll csoportba. Hat év elteltével a kontroll csoport 67,7%-a volt cukorbeteg, szemben a diétás csoport 43%-val. Ez 33%-os különbséget jelent.
A diéta hatása
A másik vizsgálat azt mutatta, hogy egy 12 hónapos diétás tanácsadással a legtöbb diabéteszhez kapcsolódó faktor, például az inzulin rezisztencia, éhomi C-peptid, éhomi proinzulin, éhomi vércukor, éhomi trigliceridek, éhomi koleszterol és PAI-1 szintje (mind a cukorbetegségre jellemző labormutatók) szignifikáns csökkenést mutatott.
A 2-es típusú cukorbetegség megelőzése
„A két tanulmány alátámasztja a szemléletet, hogy a diétás tanácsadásnak is fontos szerep jut a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében, de jobban tervezett, hosszabb távú vizsgálatok szükségesek ahhoz, hogy a legjobb diétás tanácsokat kidolgozhassuk” – mondta Nield.
Hirdessen cukorbeteg portálunkon! Kedvező ár, nagy látogatottság! Tekintse meg médiaajánlatunkat itt
Forrás: diabetesonline.hu
