Legelôkön, parlagon hagyott földeken, utak mentén, erdôszéleken tömegesen fordul elô a közönséges cickafark. Jellegzetes, fészkes
virágzata lehet fehér vagy rózsaszínbe hajló.Gyógynövényként csak a fehér virágzatú cickafarkat gyûjtik.
Virága, levele, szára
Legértékesebb része a virágzata, ha összemorzsoljuk,illata a kamillára emlékeztet. Nem véletlenül, hiszen kék színû, azulén tartalmú illóolaj található benne, akárcsak a kamillában. A cickafark virágosszárában szintén megtalálható ez az illóolaj, bár kisebb mennyiségben. Levelében nincs azulén, de egyéb értékes anyagainak köszönhetôen sebgyógyítóhatású. Míg a virágzatot és a növény szárát virágzáskor, erôs napsütésben érdemes szedni, mert ilyenkor a legmagasabb az illóolajtartalmuk, addig a leveleket tavasszal, zsenge állapotban gyûjtik.A gyógynövény legértékesebb hatóanyaga a glikozidikus keserû anyag. Illóolaja olyan komponenseket tartalmaz, mint a kamazulen,kámfor, szabinin, cineol, pinén,borneol és menthol. Összetevôi között megemlíthetjük még a cserzôanyagot,szervessavakat (hangya-,ecet-, szalicil- és sztearinsav),továbbá a flavonoidokat.
Gyógyhatások
Régi füvészkönyvekben a cickafarkot úgy emlegetik, mint ami az összes betegséget gyógyítja, ezért ott is alkalmazhatjuk, ahol már látszólag minden remény elszállt. Általában gyulladáscsökkentô, vérzéscsillapító, görcsoldó,fájdalomcsillapító hatású. Elsôsorban nôgyógyászati problémákra, menstruációs zavarokra, a változókori tünetek enyhítésére, a vesemûködés szabályozására, húgyúti és légzôszervi panaszokra, gyomorbántalmakra, puffadásra ajánlják.
Megszünteti a máj zavarait, a béltraktus gyulladásait, fokozza a bélbolyhok tevékenységét, ezáltal biztosítja a szabályos székelést. Emellett hasznos lehet visszértágulás, aranyér, magas vérnyomás
és prosztatabajok esetén is. Aki érzékeny az idôjárás-változásokra, igyon egy-két csésze cickafarkfû-teát, így megelôzheti a migrénes rosszullétet. Szépítôszerként is bevált: virágjának forrázata tisztítja és gyógyítja a tág pórusú, zsíros bôrt.
Hogyan használjuk?
Nôi bajok, petefészek-gyulladás, idôs emberek vagy gyerekek ágybavizelése esetén Maria Treben az ülôfürdôt javasolja, amelyet az egész növény felhasználásával készítünk. Ehhez 100 gramm cickafarkat egész éjszakára hideg vízbe áztatunk, másnap felforraljuk és hozzáöntjük a fürdôvízhez. Húsz percig tartózkodjunk a vízben, utána ne zuhanyozzunk le, hanem törülközôbe csavarva, betakarózva pihenjünk le. Napi két csésze gyógyteával fokozhatjuk a cickafark jótékony hatását. Ehhez egy púpozott teáskanál szárított cickafarkfüvet leforrázunk 2-2 és ½ dl vízzel,rövid ideig állni hagyjuk, majd leszûrjük és melegen elkortyoljuk.A zsenge leveleket nyersen is fogyaszthatjuk, enyhén kesernyés, friss íze van. Keverhetjük salátába, túrókrémbe, fôtt rizsbe vagy felhasználhatjuk szendvicsek díszítésére.
Forrás: www.gyogyhir.hu
