Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

1-es és 2-es típusú cukorbetegség, inzulin, diéta. Hatékonyan az érelmeszesedés ellen.

Diabetes Portál



Hatékonyan az érelmeszesedés ellen

Testünk erei rugalmasak, az érbelhártya pedig sima, így akadálytalanul áramlik a vér a szervezetünkben. Idővel viszont az erek egyre rugalmatlanabbá válnak, és az érbelhártya is megvastagodhat, megkeményedhet. Az érelmeszesedést leggyakrabban az okozza, hogy az érbelhártya alá kásaszerű anyag rakódik le (ebből ered orvosi neve: atherosclerosis, görögül: Athea – kása, scleros – kemény), mely később a kalciumlerakódások miatt megkeményedik. Az így létrejött elváltozásokat plakkoknak nevezzük. Ezek a plakkok általában koleszterinből, különböző salakanyagokból, kalciumból és egyéb zsírokból állnak. A plakkok okozta megkeményedések miatt az érintett érszakasz rugalmatlanná válik, megreped. A repedésekben a vérlemezkék összetapadhatnak, így csökkentve tovább az ér átmérőjét. Ezek a vérlemezkék vérrögöket alkotnak (thrombus), és leszakadva a plakkokról, a véráramba kerülve tovább csökkenthetik az ér átmérőjét, vagy tovább haladva a kisebb erek teljes elzáródását okozhatják.

érelmeszesedés, rugalmas erek, érfal,

Az érelmeszesedés súlyos következményei



Mivel általában az érelmeszesedést csak akkor vesszük észre, amikor már nagy a baj, és az erek már annyira beszűkültek, hogy a testrész vagy a szerv vérellátása, oxigénellátása nem megfelelő, komoly következményekkel kell számolni. Az érelmeszesedés sokáig tünetmentes maradhat.
A nyaki érelmeszesedés az ér jelentős szűkülete esetén szédülést, fülzúgást okozhat, súlyos állapotában pedig stroke-hoz vezethet, értelmi leépülést vagy agylágyulást okozhat. Az agyállomány elhalását okozhatják a plakkokról leváló vérrögök, trombózis vagy embólia formájában, illetve agyvérzés is felléphet.
Leggyakoribb előfordulása a koszorúér-szűkület, illetve a szívinfarktus. Itt is fontos szerepet játszik a beszűkült érfalról leváló vérrög, mely elzáródást okozhat.
Végtagok artériáinak elmeszesedésekor terhelésre izomgörcsök alakulhatnak ki az izom kritikusan alacsony vérellátása miatt. Később a testrész részben vagy teljesen elhalhat, és ez az adott végtag elvesztésével járhat.
 


Maga az érelmeszesedés mint betegség nem kezelhető, de kordában tartható 

 

 

Ha késve diagnosztizálják, és a baj már bekövetkezett, az érintett testrész kezelése az alábbiak szerint történhet:

    Bypass: ekkor az orvos egy, a beteg lábszárából származó eret ültet a sérült területre úgy, hogy a vér kerülő úton akadálytalanul haladhasson tovább. A beültetendő ér egyik végét a még nem meszes érhez kapcsolja, a másikat a már nem meszes érrel kapcsolja össze, így a vér akadálytalanul láthatja el feladatát.
    Ballonkatéteres kezelés esetén egy ballont juttatnak az elzáródott területre, és azt felfújva tágítják ki az eret.
 


Érelmeszesedés kockázati tényezők
 


Az érelmeszesedés hosszú folyamat, és nagyon ritkán akár már kisgyermekkorban megkezdődhet a meszes anyagok lerakódása az érfalon. Már 18-20 éves embereknél is találtak elmeszesedett ereket. A kor előrehaladtával egyre nagyobb a kockázata nemcsak a kialakulásának, de az erek elzáródásának is. A nők menopauza előtt hormonális okokból valamivel védettebbek, mint a férfiak.

A különböző kutatási eredményeket összefoglalva, az érelmeszesedés kockázati tényezői a következők:
    Cukorbetegség
    Magas koleszterinszint
    A dohányzás kiemelt rizikófaktor, hisz a nikotin közvetlen módon károsítja az érfalat.
    A genetikai okok szintén kiemelt szerepet játszanak az érelmeszesedés kialakulásában.
   A zsírban gazdag és növényi rostokban szegény táplálkozás és a stresszes életmód is nagyban hozzájárul az erek elmeszesedéséhez.
 


Az érelmeszesedés megelőzhető
 


Bár az érelmeszesedés előfordulásának esélye a korral jelentősen növekszik, nem lehetetlen megelőzni. A kulcs az étkezésben keresendő. Nagyobb figyelmet kell fordítani a növényi rostokban gazdag táplálkozásra, hiszen ez segíti a koleszterin megkötését a bélben. Ezzel együtt különösen fontos a rendszeres testmozgás, a sportolás – akár napi 10-20 perc futással is sokat teszel a megelőzés érdekében. Ma már mindenki tudja, hogy a dohányzás elhagyásával számtalan betegség – így a meszesedés – előfordulásának valószínűsége csökkenthető, de köztudott a stresszmentes életmód jótékony hatása is.
Érdemes figyelemmel kísérni a vérvétel laboreredményét, ebben – az érelmeszesedés tekintetében – fontos jel az LDL-/HDL-arány, LDL-koleszterin-, triglicerid-, vércukorszint.

Forrás: www.otvenentul.hu




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Diabétesz szakszótár

Bólus inzulin

Az étkezésenként adagolét gyorshatású vagy extragyorshatású inzulin, amely ellensúlyozza az... Tovább

Omega 3 zsírsav

Az Omega 3 zsírsav a telítetlen zsírsavak csoportjába tartozik. Rendszeres,hosszútávú... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Cukorbetegség és a fogak: így jelezhetnek a korai szakaszban Cukorbetegség és a fogak: így jelezhetnek a korai szakaszban
Sokan nem is sejtik, hogy a szájüregük árulkodhat az általános egészségi állapotukról....
Cukormentes étlap a szálloda éttermében - Egészségtudatos szolgáltatásokat, több vendég! Cukormentes étlap a szálloda éttermében - Egészségtudatos szolgáltatásokat, több vendég!
Kínálj cukormentes fogásokat a szállodai étteremben, vonzz több egészségtudatos vendéget...
Az ápolói munka legnagyobb kihívásai: ezzel néznek szembe nap-mint-nap az egészségügyben Az ápolói munka legnagyobb kihívásai: ezzel néznek szembe nap-mint-nap az egészségügyben
Az ápolói munka nap-mint-nap komoly fizikai és mentális kihívásokkal jár. Tudd meg, milyen...
5 gyakori hiba, amit egy friss cukorbeteg elkövet 5 gyakori hiba, amit egy friss cukorbeteg elkövet
A diagnózis után hirtelen rengeteg információ zúdul rád: mit ehetsz, mikor kell mérned a...
Hogyan mérjük meg a cukrunkat diszkréten étteremben? Hogyan mérjük meg a cukrunkat diszkréten étteremben?
Ha cukorbetegséggel élsz, a vércukorszint rendszeres ellenőrzése az életed része, akár...
Egyre több településen van bajban a háziorvosi rendelés: egyre kevesebb az orvos Egyre több településen van bajban a háziorvosi rendelés: egyre kevesebb az orvos
A háziorvosi ellátás hiánya egyre több településen okoz problémát Magyarországon. A...
Hogyan zajlik a sérv műtét és mire számítsunk? Hogyan zajlik a sérv műtét és mire számítsunk?
A sérv gyakran fájdalommal és mozgáskorlátozottsággal járó állapot, amely sokak életét...
Utazás cukorbetegként: hogyan készülj fel? Utazás cukorbetegként: hogyan készülj fel?
Cukorbetegként az utazás különös előkészületeket igényel, különösen, ha szállodában...
Pályakezdő dietetikus - Hogyan indulhatsz el? Pályakezdő dietetikus - Hogyan indulhatsz el?
Indulj el sikeresen dietetikusként! Tippek a pályakezdéshez, álláskereséshez,...
Mi történik, ha cukorbetegként nem foglalkozunk a fogszuvasodással? Mi történik, ha cukorbetegként nem foglalkozunk a fogszuvasodással?
Cukorbetegként a fogszuvasodás kezeletlenül súlyos szövődményeket okozhat, mint a...
címkék: