Online tanácsadás
Kérdés:
Kérdést felvető neve: palatinus sándor
Kedves Hölgyem !
Inzulinos cukorbeteg vagyok, 160 gr szénhidrát diétát tartok.Kérdéseim:
1.Hetente hány db tojást fogyaszthatok és milyet (lágy, rántotta..)?
2. Nyers fürjtojást fogyaszthatok-e, és hány darabot naponta ?
Szíves válaszát előre is köszönöm.
Válasz:
Kedves Kérdező!
Heti 4-6 db tojás elfogyasztása javasolt. Ételkészítés során pedig törekedjen a változatosságra, és a kevés hozzáadott zsíradékot tartalmazó ételeket helyezze előtérbe.
Üdvözlettel:
Varga Dóra
címkék: