Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

A naptej veszélyei

Diabetes Portál



A naptej veszélyei

  Az első, széles körben hozzáférhető naptejet 1944-ben dobták piacra, ez azonban csak egy korlátozott hatékonyságú, ragacsos anyag volt. Manapság már több száz napvédő közül választhatunk, ám azon túl, hogy megvédenek a leégéstől, keveset tudunk a naptejek és sprayk biztonságosságáról és hatékonyságáról.

naptej

 A naptej védelme

 

Egy amerikai környezetvédelmi civil szervezet, az Environmental Working Group (EWG) naptej-kalauza jó pár elgondolkodtató évet hoz a szerek ellen, mindezek ellenére alapvetően továbbra is ajánlják a naptej-használatot, de semmiképpen nem elsődleges védelemként. Véleményük szerint a legfontosabb az árnyékban történő tartózkodás, a védőruházat és a déli nap elkerülése. Íme, néhány érdekes állításuk:

 

 

Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a naptejek megelőzik a bőrrákot.


Ha valaki tényleg el akarja kerülni a bőrdaganatot, fedje testét, fejét és szemét a nap ellen, ne hagyatkozzon csak a naptejekre.

 

 

A naptejek közvetve megnövelhetik a melanóma kockázatát.


Egyes vizsgálatok szerint a melanóma gyakoribb a fényvédő krémek használóinál, ennek oka valószínűleg az, hogy így többet tartózkodnak a napon, valamint hogy a napsugárzás a naptejben található vegyületekből szabadgyököket szabadít fel. A tűző déli nap elől vonuljunk árnyékba.

 

 

Ne dőljünk be a faktorszámnak.


Ne ringassuk magunkat abba az illúzióba, hogy mivel magas faktorszámú naptejet vásároltunk, és hosszabb ideig tartózkodhatunk a napon.

 

 

A túl kevés napfény is káros.


A napfény elősegíti a D-vitamin termelődését, a naptejek pedig megakadályozzák ezt. A D-vitamin erősíti a csontokat és az immunrendszert, továbbá csökkenti számos daganatos betegség kockázatát. Két évtizede az emberek D-vitamin szintje folyamatosan csökken, egyre gyakoribb a D-vitamin hiány.

 

 

A naptejekben található A-vitamin bőrrákot okozhat.


Az A-vitamin egyik formájáról, a retinil-palmitátról nemrégiben kiderült, hogy napsugárzás hatására felgyorsítja a bőrrák és más elváltozások kialakulását. Ez azért aggasztó, mert a naptejek közel fele A-vitamint tartalmaz. A kozmetikai ipar antioxidáns hatása miatt használ A-vitamint, amely az éjszakai krémek esetében rendben is van, azonban az A-vitaminból napfény hatására rákkeltő szabadgyökök szabadulhatnak fel.

 

 

Nem létezik tökéletes fényvédő.


Az ideális naptej az lenne, amely kiszűri a leégést, az immunrendszer gyengülését és a káros szabadgyököket okozó UV-sugarakat, hatása több órán át tart és napfény hatására nem képez káros vegyületeket, emellett illata és állaga is megfelelő ahhoz, hogy az emberek a megfelelő mennyiségben és gyakorisággal használják. Ilyen azonban nem létezik.

A szakértők szerint a legjobbak a mikro- vagy nanoméretű ásványi anyagokat (cinket és titánt) tartalmazó fényvédők, mert stabilabbak, nem jutnak be a bőrbe, és nem zavarják meg a szervezet hormonháztartását.

Forrás: Medipress




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

C-teszt

D-Cont Cabrio és Personal vércukormérő készülékekhez használható, nagy vérigényű tesztcsík. Tovább

Elhízás

Ha már cukorbeteg vagy, olvass bele, milyen lehetőségek léteznek a 2-es típusú... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Cukorbetegség és a fogak: így jelezhetnek a korai szakaszban Cukorbetegség és a fogak: így jelezhetnek a korai szakaszban
Sokan nem is sejtik, hogy a szájüregük árulkodhat az általános egészségi állapotukról....
Cukormentes étlap a szálloda éttermében - Egészségtudatos szolgáltatásokat, több vendég! Cukormentes étlap a szálloda éttermében - Egészségtudatos szolgáltatásokat, több vendég!
Kínálj cukormentes fogásokat a szállodai étteremben, vonzz több egészségtudatos vendéget...
Az ápolói munka legnagyobb kihívásai: ezzel néznek szembe nap-mint-nap az egészségügyben Az ápolói munka legnagyobb kihívásai: ezzel néznek szembe nap-mint-nap az egészségügyben
Az ápolói munka nap-mint-nap komoly fizikai és mentális kihívásokkal jár. Tudd meg, milyen...
5 gyakori hiba, amit egy friss cukorbeteg elkövet 5 gyakori hiba, amit egy friss cukorbeteg elkövet
A diagnózis után hirtelen rengeteg információ zúdul rád: mit ehetsz, mikor kell mérned a...
Hogyan mérjük meg a cukrunkat diszkréten étteremben? Hogyan mérjük meg a cukrunkat diszkréten étteremben?
Ha cukorbetegséggel élsz, a vércukorszint rendszeres ellenőrzése az életed része, akár...
Egyre több településen van bajban a háziorvosi rendelés: egyre kevesebb az orvos Egyre több településen van bajban a háziorvosi rendelés: egyre kevesebb az orvos
A háziorvosi ellátás hiánya egyre több településen okoz problémát Magyarországon. A...
Hogyan zajlik a sérv műtét és mire számítsunk? Hogyan zajlik a sérv műtét és mire számítsunk?
A sérv gyakran fájdalommal és mozgáskorlátozottsággal járó állapot, amely sokak életét...
Utazás cukorbetegként: hogyan készülj fel? Utazás cukorbetegként: hogyan készülj fel?
Cukorbetegként az utazás különös előkészületeket igényel, különösen, ha szállodában...
Pályakezdő dietetikus - Hogyan indulhatsz el? Pályakezdő dietetikus - Hogyan indulhatsz el?
Indulj el sikeresen dietetikusként! Tippek a pályakezdéshez, álláskereséshez,...
Mi történik, ha cukorbetegként nem foglalkozunk a fogszuvasodással? Mi történik, ha cukorbetegként nem foglalkozunk a fogszuvasodással?
Cukorbetegként a fogszuvasodás kezeletlenül súlyos szövődményeket okozhat, mint a...
címkék: egészséges életmód, bulvár, színes hír