Online tanácsadás
Kérdés:
Kérdést felvető neve: Mészárosné Gál Éva
Jó estét doktornő! 35éves asszony vagyok néha elég magas a cukrom inzulint használok.Tudna nekem étrendet ajánlani ami szinten tartaná a cukromat.Sajnos túlsúlyos is vagyok magas vérnyomással.Előre is köszönöm a segítségét.
Válasz:
Az étrend összeállításához több információra is szükség van, pl a kezelés pontos ismeretére-milyen inzulint használ? testtömeg index? mikor magasak a vércukorértékei? A diabetológiai rendelőkben elérhető dietetikai tanácsadás, ahol személyre szabottan tudnak ebben segíteni. Ma több hasznos könyv is elérhető ebben a témában, ennek segítségével Ön is összeállíthat ilyet,de az alapok ismeretéhez a tanácsadás is szükséges. Fontos a napi CH és kaloóia bevitel meghatározása ami a testsúlytól, fizikai terheléstől is függ.