Online tanácsadás
Kérdés:
Kérdést felvető neve: Burány Csaba
Tisztelt Doktornő! Fiam 13-éves, metabolikus szindrómát diagnoszizáltak nála. Aktív sportoló egyben (heti 5-6 edzés), tehát a szükséges életmód változás nagyrészt az étkezési szokásaink megváltoztatására irányulhat. Általános tanácsokat kaptunk, de a mindennapi étrend összeállítása komoly feladat, sok ételről nem tudjuk eldönteni hogy előnyös vagy hátrányos fiam számára a fogyasztásuk. Ugyanakkor a sport mellett azt sem akarom hogy a szervezetéből létfontosságú anyagok kiürüljenek egy esetlegesen szakszerűtlen új étrend következtében. Köszönettel várom válaszát. Tisztelettel: Csaba
Válasz:
Kedves Csaba!
Amennyiben gyermeke egyesületben sportol, bizonyára van lehetőség dietetikussal való konzultációra. A sportoló fiataloknál kiemelten fontos a vércukorszint megfelelő szinten tartása, ezért alaposabb odafigyelést igényel a táplálkozás, mint egy átlagos fizikai aktivitású egyénnél. A pontos étrend összeállításához ismerni kell a gyermek magasságát, testsúlyát, az űzött sport fajtáját, az edzések időtartamát és intenzitását, illetve az esetleges kezelését, pontos, részletes diagnózisát és még jónéhány adatot. Ennek ellenére kétségbe esésre semmi ok, dietetikus szakember 3, maximum 5 alkalmas konzultációval nemcsak megállapítja, de meg is tanítja a gyermeknek, illetve szüleinek a számára ideális táplálkozást.
Üdvözlettel: Duli Viktória, dietetikus
Táplálkozási tanácsadás: 0630 213 25 19