22 tényező, amely hatással van a vércukorszint alakulására! 1. rész
A vércukorszint befolyásolása
Alapvetően a legfontosabb befolyásoló tényezők valóban: a táplálkozás, gyógyszeres kezelés, és a rendszeres mozgás. De ezek mellett vannak olyan tényezők, amelyek ugyan kisebb hatással vannak a vércukorszintre, mint az előbb felsoroltak, mégis fontos, hogy figyelembe vegyük őket. Igaz, hogy 22 féle tényezőre, szinte lehetetlen figyelni a hétköznapokban, azért mégis jó, ha van tudomásunk arról, hogy egy-egy dolog mekkora és milyen befolyással van a vércukorszintre.
Bár a 22 tényező így is soknak tűnik, ez nem feltétlenül a teljes lista. A vannak olyan tényezők, amelyek egyesekre hatással vannak, míg másokra nem, éppen ezért akadhat még néhány dolog, amit csak kitapasztalás, és vércukorszint ellenőrzés útján lehet észrevenni. A lista pedig már csak azért is bővülhet, mert a szakemberek egyre több kutatást végeznek a vércukorszinttel és a cukorbetegséggel kapcsolatban. A vércukorszintet befolyásoló tényezőket 5 csoportra oszthatjuk: élelmiszerek, gyógyszerek, fizikai aktivitás, biológiai tényezők és környezeti tényezők. Ezeket fogjuk közelebbről is megnézni a következő oldalakon és a cikk folytatásában.
