Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!
Húsvét a kereszténység egyik legnagyobb ünnepe, Krisztus feltámadása. A magyar és az európai keresztény hagyományban a húsvéti időszak alatt kiemelt jelentőséget kapnak az elfogyasztott ételféleségek. Ma már a húsvéti ételeket, alapanyagokat – bárány, tojás, sonka – szimbolikájuk mellett elsősorban az ízük és a hagyományok miatt fogyasztják. A családi, illetve a vendégek számára kínált ételek összeállításához az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet ad hasznos tanácsokat.
6. Színesítsük az ünnepi asztalt zöldségekkel, gyümölcsökkel! Értékes összetevőik hozzájárulnak ahhoz, hogy az ünnepi menü egészségesebb legyen. Ilyenkor is törekedjünk naponta legalább 40–60 deka zöldség és gyümölcs elfogyasztására. Újhagyma, különböző salátafélék, retek, zöldköretek, cékla, alma, eper – az enyhe időjárás miatt idén már magyar eper is lesz az üzletekben – négy-ötszöri étkezésre elosztva, és megvalósítható az ajánlás.
Számokban kifejezett, a kezelés céljakéntmeghatározott, elérendő és megőrzendő... Tovább
Zsírban oldódó B1-vitamin-féleség, amelynek alkalmazása különösen a diabéteszes... Tovább
Hasznos volt számodra ez a cikk?
Mondd el mennyire!
Szavazatok száma:
Átlagos értékelés: 0.0
Pályakezdő dietetikus - Hogyan indulhatsz el?
Mi történik, ha cukorbetegként nem foglalkozunk a fogszuvasodással?
Ezek a legjobb sportok cukorbetegek számára
5 dolog, amire cukorbetegként fokozottan figyelned kell
Az őszi wellness jótékonysága – Miért kellene receptre felírni?
Milyen fogimplantátumot válasszon 60 felett?
A cukorbetegség első jelei: miért fogyasztasz mérhetetlen mennyiségű vizet?
A cukorbetegség egyik legveszélyesebb szövődménye: a lábfekély
Ezért gyakoribb a fogvesztés a cukorbetegeknél
Vércukorcsökkentő pékáruk házilag: Ezt a lisztet használd kenyérsütéshez!