Zöld tea
A zöld teában található karcsúsodást elősegítő anyag, a közhiedelemmel ellentétben nem a koffein, hanem a katekin nevű antioxidáns, mely gyorsítja az anyagcserét és a zsírégetést, valamint az úgynevezett rossz koleszterinszintet is (LDL).
14 étel, mely segíti a fogyást.
Szeretné csökkenteni a cukor iránti vágyát, az étvágyát? Akkor feltétlenül illessze az étrendjébe az alábbi ételeket, persze csak akkor, ha nem allergiás vagy nem szenved ételintoleranciától!
Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:
Kapcsolódó tartalmak:
-
2025-03-05
Cukormentes étlap a szálloda éttermében -...
Kínálj cukormentes fogásokat a szállodai étteremben, vonzz több egészségtudatos vendéget és növeld a foglalások számát! Íme a...
-
2025-02-20
Az ápolói munka legnagyobb kihívásai: ezzel...
Az ápolói munka nap-mint-nap komoly fizikai és mentális kihívásokkal jár. Tudd meg, milyen nehézségekkel szembesülnek az egészségügyi...
-
2024-12-14
Egyre több településen van bajban a háziorvosi...
A háziorvosi ellátás hiánya egyre több településen okoz problémát Magyarországon. A helyettesítés csak átmeneti megoldást nyújt, és...
-
2024-11-19
Pályakezdő dietetikus - Hogyan indulhatsz el?
Indulj el sikeresen dietetikusként! Tippek a pályakezdéshez, álláskereséshez, kapcsolatépítéshez és a szakmai fejlődéshez, hogy...
-
2024-11-13
Mi történik, ha cukorbetegként nem foglalkozunk...
Cukorbetegként a fogszuvasodás kezeletlenül súlyos szövődményeket okozhat, mint a fogvesztés vagy a gyulladások. Tudj meg többet a...
-
2024-10-24
Az őszi wellness jótékonysága – Miért...
Fedezd fel, miért érdemes ősszel wellnessezni! A természet közelsége, a melegvizes fürdők és a masszázsok mind segítenek a testi-lelki...
-
2024-10-08
Milyen fogimplantátumot válasszon 60 felett?
60 felett is van lehetőség tartós és esztétikus fogpótlásra. Tudja meg, milyen fogimplantátumot érdemes választani az egészséges,...
-
2024-09-25
A cukorbetegség egyik legveszélyesebb...
A cukorbetegség súlyos szövődménye lehet a lábfekély, amely fertőzésekhez, és akár amputációhoz is vezethet. Tudj meg többet a...
-
2024-09-16
Vércukorcsökkentő pékáruk házilag: Ezt a...
Fedezd fel a vércukorbarát liszteket, amelyek segítenek egészséges házi pékáruk készítésében! Mandulaliszt, kókuszliszt, teljes...
-
2024-09-09
Ez az érték a vérben már évekkel előre jelzi...
A vérben mért magas inzulinszint évekkel a cukorbetegség kialakulása előtt figyelmeztethet. Ismerd meg, hogyan segíthet a korai felismerés...
