A hasi elhízás csökkenthető sétával is!
Robert Ross mozgás-fiziológus a kanadai Kingstonban 300 negyvenes-ötvenes éveikben járó hasra hízott egyéneket késztetett különböző tartamú és intenzitású mozgásra, ill. a kontrollok esetében mozgást se végeztetett. A mozgó egyéneket három csoportba osztotta. Az egyik csoport tagjai naponta fél órát, a másik csoportba tartozók napi egy órát sétálgattak, a harmadik csoport tagjai pedig napi 40 percet gyalogoltak gyorsabb ütemben.