Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

1-es és 2-es típusú cukorbetegség, inzulin, diéta. A mediterrán diéta hatása.

Diabetes Portál



A mediterrán diéta hatása

A mediterrán diétának eddig is számos előnyéről tudtunk, többek között cukorbetegségben. Most egy új tanulmány keretében spanyol kutatók Ramón Estruch vezetésével olyan 288 személyt vizsgáltak, akiknél még semmilyen szív-érrendszeri betegséget nem lehetett kimutatni, viszont ilyen irányban komoly kockázati tényezőkkel rendelkeztek.

mediterrán diéta, szív-érrendszeri betegség megelőzése,

A vizsgálatban résztvevőket 3 csoportba osztották: extra szűz olivaolajjal kiegészített mediterrán diétát tartókra, különféle dió-mogyoróféleségek fogyasztásával kiegészített mediterrán diétán lévőkre és zsírszegény étrend fogyasztására kioktatott kontroll személyekre. Öt év elteltével elemezték a személyek egészségi állapotát, körükben szív-érrendszeri betegségek megjelenését, ill. ilyen következtében történő esetleges elhalálozásukat. Arra az eredményre jutottak, hogy a mediterrán diétán tartott személyek mindkét csoportjában 30%-kal csökkent a megbetegedések/halálozások száma szemben a kontroll csoportéval.

Forrás: NEJM, 2013. február 15 online




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

Bázis-inzulin

  Az inzulin-elválasztásnak az étkezési szünetekben és éjjel, alváskor folyamatosan... Tovább

Béta-sejtek

A hasnyálmirigy inzulint termelő sejtjei.   Mit kell tennem, ha cukorbeteg lettem?... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Pályakezdő dietetikus - Hogyan indulhatsz el? Pályakezdő dietetikus - Hogyan indulhatsz el?
Indulj el sikeresen dietetikusként! Tippek a pályakezdéshez, álláskereséshez,...
Mi történik, ha cukorbetegként nem foglalkozunk a fogszuvasodással? Mi történik, ha cukorbetegként nem foglalkozunk a fogszuvasodással?
Cukorbetegként a fogszuvasodás kezeletlenül súlyos szövődményeket okozhat, mint a...
Ezek a legjobb sportok cukorbetegek számára Ezek a legjobb sportok cukorbetegek számára
A cukorbetegséggel élők számára kiemelten fontos a rendszeres testmozgás, hiszen nemcsak a...
5 dolog, amire cukorbetegként fokozottan figyelned kell 5 dolog, amire cukorbetegként fokozottan figyelned kell
A cukorbetegség számos területen megváltoztatja az életünket és az egészségi...
Az őszi wellness jótékonysága – Miért kellene receptre felírni? Az őszi wellness jótékonysága – Miért kellene receptre felírni?
Fedezd fel, miért érdemes ősszel wellnessezni! A természet közelsége, a melegvizes fürdők...
Milyen fogimplantátumot válasszon 60 felett? Milyen fogimplantátumot válasszon 60 felett?
60 felett is van lehetőség tartós és esztétikus fogpótlásra. Tudja meg, milyen...
A cukorbetegség első jelei: miért fogyasztasz mérhetetlen mennyiségű vizet? A cukorbetegség első jelei: miért fogyasztasz mérhetetlen mennyiségű vizet?
A cukorbetegség korai jelei közé tartozik a szokatlanul nagy mennyiségű víz fogyasztása....
A cukorbetegség egyik legveszélyesebb szövődménye: a lábfekély A cukorbetegség egyik legveszélyesebb szövődménye: a lábfekély
A cukorbetegség súlyos szövődménye lehet a lábfekély, amely fertőzésekhez, és akár...
Ezért gyakoribb a fogvesztés a cukorbetegeknél Ezért gyakoribb a fogvesztés a cukorbetegeknél
A fogvesztés mindenképpen ijesztő lehetőség, azonban egyes betegségek, például a...
Vércukorcsökkentő pékáruk házilag: Ezt a lisztet használd kenyérsütéshez! Vércukorcsökkentő pékáruk házilag: Ezt a lisztet használd kenyérsütéshez!
Fedezd fel a vércukorbarát liszteket, amelyek segítenek egészséges házi pékáruk...
Vissza: Tévhitek és igazságok a...
címkék: 1-es típusú cukorbetegség, 2-es típusú cukorbetegség