Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Kevés nagy sűrűségű kukoricaszirupot fogyasszunk

Diabetes Portál



Cukorbetegség rizikófaktora lehet a sok üdítő

Keveset és ritkán fogyasszon üdítőitalokat, mert könnyen cukorbeteggé válhat! A nagy fruktóztartalmú kukoricaszirup édesebb a cukornál, ezért gazdaságosabb, könnyebben kezelhető az élelmiszeripar számára, mint a kristálycukor vagy porcukor. A kukoricaszirup kedvelt felhasználási helye: szénsavas üdítőitalok, édességek, sütőipari termékek.  

 

Hirdessen cukorbeteg portálunkon! Kedvező ár, nagy látogatottság! Tekintse meg médiaajánlatunkat itt!

 

A kukoricaszirup

 

Több tudós felvetette már, hogy a nagy fruktóztartalmú kukoricaszirupnak köze lehet a cukorbetegség és az elhízás járványos mértékű terjedéséhez. Kísérletekkel azonban mindeddig nem támasztották alá a feltételezésüket. Az Amerikai Kémiai Társaság konferenciáján hangzott el egy előadás, amelyben a Rutgers Egyetem élelmiszertudományi professzora beszámolt arról, hogy a nagy fruktóztartalmú kukoricasziruppal készült szénsavas üdítőkben erősen reaktív kémiai vegyületeket fedeztek fel.

 

Reaktiv karbonil vegyület megjelenése

 

11 különböző szénsavas üdítőitalt vizsgáltak meg, valamennyi nagy fruktóztartalmú kukoricasziruppal készült. A kutatók meghökkentően nagy mennyiségű reaktív karbonil vegyületet (CO) találtak az üdítőkben.

 

Károsodást okoz

 

Ezek a nem-kívánatos, igen erősen reaktív vegyületek a szabad, kötésben nem levő fruktóz és glükóz molekulákból keletkeznek, és a kutatók feltételezése szerint sejt- és szövetkárosodást okoznak. Ilyen reaktív karbonil-vegyületek nem keletkeznek, amikor közönséges cukrot raknak az üdítőitalba, mert annak a fruktóz és glükóz komponensei kötésben vannak, kémiailag stabilak.

 

Magas szint

 

A cukorbetegek vérében is nagyobb a reaktív karbonil-vegyületek szintje, amely a betegség komplikációjára utal. A professzor szerint egyetlen palack üdítőben az ötszörösét mérték karbonilból annak a koncentrációnak, amelyet egy felnőtt cukorbeteg ember vérében lehet találni.

 

Közönséges cukor használata

 

Bár a tea egyik összetevője, az epigallocatechin gallát képes bizonyos mértékig csökkenteni a karbonil hatását, a professzor mégis inkább azt javasolja, hogy egyáltalán ne vagy csak kevés nagy sűrűségű kukoricaszirupot fogyasszunk. A gyümölcslevek az egyharmadát tartalmazzák a nagy sűrűségű kukoricaszirupnak, a teák az egyhatodát. A kutatók azt ajánlják, hogy az élelmiszeripar inkább a közönséges cukrot használja a kukoricaszirup helyett.

 

Ha már cukorbeteg vagy, olvasd el, mit tehetsz állapotod kezelésére: A kettes típusú cukorbetegség kezelése.




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

Ciklamát

Édesítőszer, mely kb.30-szor édesebb mint a cukor. Hőstabil, kalóriamentes, mellékíz nem... Tovább

Atópia

Veleszületett allergiás túlérzékenység, mely kórosan intenzív immunreakciókra serkenti a... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Karácsonyi öröm cukorbetegeknek: Házilag készített cukormentes mákos bejgli recept Karácsonyi öröm cukorbetegeknek: Házilag készített cukormentes mákos bejgli recept
Cukorbeteg vagy? Nem kell lemondanod a finom bejgliről karácsonykor! Mutatjuk a legjobb...
Milyen vércukormérőt érdemes venni? Részletes összehasonlítás és elemzés. Milyen vércukormérőt érdemes venni? Részletes összehasonlítás és elemzés.
Az alábbi cikkben összehasonlítottam a magyar piacon kapható vérukor mérőket és azok...
A vízivás fontossága cukorbetegként – mit kell tudnod róla? A vízivás fontossága cukorbetegként – mit kell tudnod róla?
Javítja a vízivás a vércukor szintet? Mennyit kell innia egy cukorbetegnek? Nemzetközi...
Hogyan lehet valaki dietetikus? Tippek és tanácsok Hogyan lehet valaki dietetikus? Tippek és tanácsok
Útmutató ahhoz, hogyan válhatsz dietetikussá: képzés, karrierutak, szakorvos állás...
Fáradtság, fejfájás, torokkaparás? – Lehet, hogy a klíma a hibás Fáradtság, fejfájás, torokkaparás? – Lehet, hogy a klíma a hibás
Ősszel újra előkerül a klíma távirányítója – ezúttal már nem a hőség ellen,...
Mire figyelj, ha egészségügyi tartalmat posztolsz TikTokon? Mire figyelj, ha egészségügyi tartalmat posztolsz TikTokon?
A TikTok ma már nemcsak szórakoztató videók platformja, hanem egyre több felhasználó...
Cukorbetegség és az idegrendszer: miért fontos a neurológiai vizsgálat? Cukorbetegség és az idegrendszer: miért fontos a neurológiai vizsgálat?
A cukorbetegség idegrendszeri szövődményeket okozhat: neuropátia, fájdalom, érzéskiesés....
5 jel, hogy a szokottabbnál stresszesebb vagy 5 jel, hogy a szokottabbnál stresszesebb vagy
A rohanós hétköznapokban sokszor fel sem tűnik, mennyi feszültséget cipelünk magunkkal....
Orvosi tűk – típusok, felhasználás, színek Orvosi tűk – típusok, felhasználás, színek
Bár sokan a tűket kizárólag fájdalmas injekciókkal társítják, valójában sokkal több...
Miért választanak másik orvost? – Így veszítesz pácienseket egy gyenge honlap miatt Miért választanak másik orvost? – Így veszítesz pácienseket egy gyenge honlap miatt
Hiába vagy kiváló szakember, ha a weboldalad elavult, lassú, vagy épp nincs is. A páciensek...
címkék: egészséges életmód, cukorbetegség megelőzése