Szeretnél egy kis koktélt készteni, főleg ebben a nagy melegben jól esne a haverokkal meginni egyet-egyet a grillpartin?
Viszont cukorbeteg vagy? Nem baj, összeállítottunk pár olyan receptet, ami neked is megfelelő lehet. Természetesen a mértektesség elve itt is érvényesül, hisz egyik koktél sem az a könnyed lágy itóka.
Margarita vagy frozen margarita
Hagyd ki belőle a cukros szirupokat, így már is fogyaszthatóbb lesz.
Recept: 4 cl tequila, 2 cl triple sec és 2 cl lime lé.
Ha még hűsítőbben szeretnéd fogyasztani, turmixold össze jó pár jégkockával.
Vigyázz vele, mert eléggé ütős koktél lesz belőle.
Cosmopolitan
Egy jó Cosmo mindig jó, ahogy a Szex és New Yorkban is láthattuk. Semmi extra nincs benne, illetve a benne lévő gyümölcslé pont kiegyensúlyozza a vodka cukorcsökkentő hatását.
Recept: 4 cl vodka, 2 cl triple sec, 1,5 lime lé és 3 cl áfonyalé. Shakerben összerázzuk és szűrve kitöltjük.
Daiquiri
Csinálhatunk gyümölcs nélküli változatot, viszont helyettesíthetjük a gyümölcsös cukorszirupot friss gyömülccsel is akár.
Recept: 5cl rum, 2,5cl lime lé, 4-5 szem friss eper vagy más bogyós gyümölcs. Ezeket összeturmixoljuk és kész is a hűsítő alkoholos italunk.
Gin-tonic
Az örök kedvenc és híres longdrink. Ez egy bárból, de még grillpartikról se hiányozhat. Hála a jó égnek nem kell mellőznünk a tonicot se, mert már van cukormentes tonic a piacon, így bátran fogyaszthatjuk mi is ezt az egyszerű, de nagyszerű longdrinket.
Recept: 4cl gin, citrom vagy lime vagy esetleg uborka szelet és tonic a felöntéshez.
Mojito
A mojito nem más cukormentesen, mint egy jó limonádé alkohollal. Tehát nem kell félnünk a világ talán második legegyszerűbb koktélja következik.
Recept: 5 cl rum, 3 cl lime lé, pár szelet citrom, 10-12 darab friss mentalevél és szódavíz. A citromot, a mentát egy kevés szódavízzel felöntjük és muddlerrel megdolgozzuk, majd jeget teszünk bele, a rumot és végül a lime levet és kevés szódával még felöntjük.
