Étkezés és diéta
Cukorbetegek étrende - mit ehet a cukorbeteg?
Itt mindent megtudhatsz a cukorbetegek étrendjével kapcsolatban. Mit ehet a cukorbeteg és mit nem ehet a cukorbeteg. A diabetikus étkezés nem is olyan nehéz ha elegendő tudással rendelkezel a témában.
Így maradj hidratált, ha utálod a vizet
2023.01.16.
Ha utálod a vizet, a hidratáltság fenntartása rémálom lehet. Azonban sok mindent megtehetsz azért, hogy víz nélkül is hidratált maradj, így nem kellj megborzongnod minden alkalommal, amikor egy kortyot iszol. Ha utálod a vizet,...
Tartsd be az újévi fogadalmad – így szokj le a dohányzásról
2023.01.08.
Ha késztetést érzel a dohányzás iránt, ne feledd, hogy bár a késztetés erős lehet, valószínűleg 5-10 percen belül elmúlik, függetlenül attól, hogy elszívsz-e egy cigarettát vagy sem. Minden alkalommal, amikor ellenállsz...
El lehet távolítani a fogkövet otthon? Hogyan?
2022.12.12.
A fogkő egy olyan általános fogászati probléma, ami az emberek nagy részét érinti, éppen ezért sokszor szó esik róla. Tévéreklámokban, fogászati szórólapokon, a fogkrémek dobozán. Ami azt illeti, fontos is ezekről...