Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

1-es és 2-es típusú cukorbetegség, inzulin, diéta: heti két szénhidrátszegény nap fokozza a súlycsökkenést

Diabetes Portál



Heti két szénhidrátszegény nap

Se szeri se száma a különböző diétás próbálkozásoknak itthon és világszerte egyaránt. Most egy újszerű megközelítésről adunk hírt az angliai Dél Manchester-i Egyetemi Kórházból. Michelle Harvie vezető dietetikus kísérletet tett az ún. intermittáló alacsony szénhidrát-tartalmú („low-carb”) diéta alkalmazásával kövér nőknél. Ismert tény, hogy a kövérség fokozza a mellrák gyakoriságát, ezért is szükséges mindent megpróbálni annak mérséklésére.

diéta, súlycsökkenés, szénhidrát,

Harvie és munkatársai 88 olyan nőnél alkalmazták 4 hónapon keresztül újszerű diétájukat, akiknek családjában mellrák fordult elő. A nők egyharmada napi 1500 kcal-t tartalmazó mediterrán étrenden volt, egyharmada a korábbival egyező módon étkezett, a harmadik harmadba tartozók pedig heti két napon keresztül szinte szénhidrát mentesen étkezett anélkül, hogy a kalória-bevitelt mérsékelték volna. Ezen egymás után következő két napon semmilyen lisztesárút és édességet nem fogyasztottak, csupán húsárúkat és sajtféléket, párolt zöldfőzelékeket, zöldségeket, salátákat, paprikát, paradicsomot, gombát, brokkolit, karfiolt, padlizsánt. E napokon egy szem gyümölcs képezhette a cukorbevitelt. Négy hó alatt súlyuk 4,5 kg-mal csökkent, szemben az 1500 kcal-ás diétán lévőkkel, akik csupán 2,5 kg-ot fogytak. A harmadik csoportba tartozók súlya nem változott. A heti két szénhidrátszegény napot a résztvevők nagyon jól tolerálták. (Több kérdés is felmerülhet a vizsgálat kapcsán: hosszú távon milyen sikerrel alkalmazható a módszer, milyen esélye van az így diétázók visszahízására, inzulinnal kezelt, de még szulfanilurea terápián lévő cukorbetegek alkalmazhatják-e, - valószínűleg nem vagy csak nagyon nagy körültekintés mellett - a referáló megjegyzése).

Forrás: CTRC-AACR San Antonio Breast Cancer Symposium




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

Gliquidon

A szulfanilureák csoportjába tartozó, rövid hatástartamú vércukorcsökkentő tabletta,... Tovább

NIDDM

lásd: 2-es típusú diabétesz mellitus Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Cukorbetegség és a fogak: így jelezhetnek a korai szakaszban Cukorbetegség és a fogak: így jelezhetnek a korai szakaszban
Sokan nem is sejtik, hogy a szájüregük árulkodhat az általános egészségi állapotukról....
Cukormentes étlap a szálloda éttermében - Egészségtudatos szolgáltatásokat, több vendég! Cukormentes étlap a szálloda éttermében - Egészségtudatos szolgáltatásokat, több vendég!
Kínálj cukormentes fogásokat a szállodai étteremben, vonzz több egészségtudatos vendéget...
Az ápolói munka legnagyobb kihívásai: ezzel néznek szembe nap-mint-nap az egészségügyben Az ápolói munka legnagyobb kihívásai: ezzel néznek szembe nap-mint-nap az egészségügyben
Az ápolói munka nap-mint-nap komoly fizikai és mentális kihívásokkal jár. Tudd meg, milyen...
5 gyakori hiba, amit egy friss cukorbeteg elkövet 5 gyakori hiba, amit egy friss cukorbeteg elkövet
A diagnózis után hirtelen rengeteg információ zúdul rád: mit ehetsz, mikor kell mérned a...
Hogyan mérjük meg a cukrunkat diszkréten étteremben? Hogyan mérjük meg a cukrunkat diszkréten étteremben?
Ha cukorbetegséggel élsz, a vércukorszint rendszeres ellenőrzése az életed része, akár...
Egyre több településen van bajban a háziorvosi rendelés: egyre kevesebb az orvos Egyre több településen van bajban a háziorvosi rendelés: egyre kevesebb az orvos
A háziorvosi ellátás hiánya egyre több településen okoz problémát Magyarországon. A...
Hogyan zajlik a sérv műtét és mire számítsunk? Hogyan zajlik a sérv műtét és mire számítsunk?
A sérv gyakran fájdalommal és mozgáskorlátozottsággal járó állapot, amely sokak életét...
Utazás cukorbetegként: hogyan készülj fel? Utazás cukorbetegként: hogyan készülj fel?
Cukorbetegként az utazás különös előkészületeket igényel, különösen, ha szállodában...
Pályakezdő dietetikus - Hogyan indulhatsz el? Pályakezdő dietetikus - Hogyan indulhatsz el?
Indulj el sikeresen dietetikusként! Tippek a pályakezdéshez, álláskereséshez,...
Mi történik, ha cukorbetegként nem foglalkozunk a fogszuvasodással? Mi történik, ha cukorbetegként nem foglalkozunk a fogszuvasodással?
Cukorbetegként a fogszuvasodás kezeletlenül súlyos szövődményeket okozhat, mint a...
címkék: 1-es típusú cukorbetegség, 2-es típusú cukorbetegség