3. lépés: Kortyolás
Kihűlés után fogyasztható (vagy akár melegen is) egy kis citrommal és gyümölcscukorral.
Napi 2-4 csészével fogyaszthatsz belőle, lehetőleg egyenletesen elosztva, étkezés előtt.
Forrásrészlet: apoteka.hu
Így készítsd el a vércukorszint csökkentő kecskeruta teát
A kecskeruta fűből készített teát a 2-es típusú cukorbetegségben eredményesen alkalmazzák a vércukorszint csökkentésére, emellett a gyógynövény antibakteriális hatása is ismert. A gyógynövény cukorbetegekre kifejtett hatásával kapcsolatban számos kutatást végeztek, mely szerint hatásossága bizonyított.
Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:
Kapcsolódó tartalmak:
-
2025-04-10
Cukorbetegség és a fogak: így jelezhetnek a...
Sokan nem is sejtik, hogy a szájüregük árulkodhat az általános egészségi állapotukról. A fogak és az íny állapota különösen fontos...
-
2025-03-05
Cukormentes étlap a szálloda éttermében -...
Kínálj cukormentes fogásokat a szállodai étteremben, vonzz több egészségtudatos vendéget és növeld a foglalások számát! Íme a...
-
2025-02-20
Az ápolói munka legnagyobb kihívásai: ezzel...
Az ápolói munka nap-mint-nap komoly fizikai és mentális kihívásokkal jár. Tudd meg, milyen nehézségekkel szembesülnek az egészségügyi...
-
2025-02-11
5 gyakori hiba, amit egy friss cukorbeteg elkövet
A diagnózis után hirtelen rengeteg információ zúdul rád: mit ehetsz, mikor kell mérned a vércukrod, mire figyelj a napi rutinban. Mindezt...
-
2024-12-20
Hogyan mérjük meg a cukrunkat diszkréten...
Ha cukorbetegséggel élsz, a vércukorszint rendszeres ellenőrzése az életed része, akár otthon, akár társaságban étkezel. Étteremben...
-
2024-12-14
Egyre több településen van bajban a háziorvosi...
A háziorvosi ellátás hiánya egyre több településen okoz problémát Magyarországon. A helyettesítés csak átmeneti megoldást nyújt, és...
-
2024-11-26
Utazás cukorbetegként: hogyan készülj fel?
Cukorbetegként az utazás különös előkészületeket igényel, különösen, ha szállodában tervezel megszállni. Az étkezés, a...
-
2024-11-19
Pályakezdő dietetikus - Hogyan indulhatsz el?
Indulj el sikeresen dietetikusként! Tippek a pályakezdéshez, álláskereséshez, kapcsolatépítéshez és a szakmai fejlődéshez, hogy...
-
2024-11-13
Mi történik, ha cukorbetegként nem foglalkozunk...
Cukorbetegként a fogszuvasodás kezeletlenül súlyos szövődményeket okozhat, mint a fogvesztés vagy a gyulladások. Tudj meg többet a...
-
2024-10-31
Ezek a legjobb sportok cukorbetegek számára
A cukorbetegséggel élők számára kiemelten fontos a rendszeres testmozgás, hiszen nemcsak a vércukorszint szabályozásában segít, hanem...
