Ha már cukorbeteg vagy, olvasd el, mit tehetsz állapotod kezelésére: A kettes típusú cukorbetegség kezelése.
Alapvető gyógyszerek és kiegészítők
Ha külföldi vagy belföldi nyaralásra indulsz, vigyél magaddal néhány alapvető gyógyszert és kiegészítőt, nem csak azért, hogy ha baj történik, azonnal kéznél legyen, ami kell, hanem mert például a határon túl az orvosi ellátás és a gyógyszerek ára is többszöröse lehet az itthon megszokottnak. Krémeket és kúpokat lehetőleg hűtőtáskában szállítsd, és - ha megteheted - a nyaralás alatt tartsd hűtőszekrényben vagy hűvös helyen. Házi patikás csomagodat óvd a sugárzó hőtől!
Kötelező és ajánlott védőoltások, gyógyszerek
Ha egzotikus nyaralásnak nézel elébe, Ázsiába, Afrikába vagy a mediterrán térségbe utazol nem árt tájékozódnod a kötelező és ajánlott védőoltásokról. A szakértők leggyakrabban a sárgaláz, az agyhártyagyulladás és az influenza elleni vakcinát javasolják, illetve a vírusos hepatitisz elleni oltást, amelyet egy hónappal a nyaralás előtt kell beadatni. Ha Európa valamely közeli országába indulsz, hasznodra lehet az átgondoltan összeállított úti patika. Ebbe feltétlenül tedd bele a következőket:
- Lázmérő, lázcsillapító: Egy hirtelen jött rosszullétnél fontos tudni, belázasodtál-e vagy sem. A hőemelkedést még nem, a 38 foknál magasabb lázat viszont már gyógyszerrel kell kezelni.
- Fájdalomcsillapító: Olyan tablettát válassz, amely többféle problémára (például fejfájás, fogfájás) hatékony megoldást jelent.
- Görcsoldó: Akkor lehet rá szükséged, ha hasfájós vagy, vagy éppen az utazás idején fog megjönni a menzeszed.
- Hashajtó/hasfogó: Mindenképpen hasznodra válik, hiszen nem tudhatod, a helyben elkészített ételek és italok nem okoznak-e majd emésztési problémákat szokatlan összetevőik miatt.
- Rovarriasztó: Trópusi országokban, illetve erdős vidékeken veheted hasznát. Olyan készítményt válassz, amely a vérszívó szúnyogokat és a kullancsokat egyaránt távol tartja.
- Sebtapasz és hintőpor: Sosem tudhatod, mikor ér kisebb baleset, amivel persze még nem kell orvoshoz fordulni. Jól jön viszont a fertőtlenítés, hiszen a szakszerűen ellátott seb kevésbé fáj és sokkal gyorsabban gyógyul.
- Fényvédő krém: Az utazóbőrönd egyik legfontosabb darabja. Ne sajnáld rá a pénzt, vegyél igazán jó minőségű, magas faktorszámú terméket, amely az UVA/UVB sugarakat egyaránt megszűri. A szádat ugyancsak érdemes fényvédő ajakápolóval kenni, hiszen ez a terület ugyanúgy le tud égni, mint a test többi része. Bármilyen jó krémet használsz, a déli órákat semmiképp ne töltsd tűző napon.
Hirdessen cukorbeteg portálunkon! Kedvező ár, nagy látogatottság! Tekintse meg médiaajánlatunkat itt
Forrás: nana.hu
