Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Szív- és érrendszeri betegségek

Diabetes Portál


Szerző: J. Szilvia


10 rossz szokás, ami káros a szívnek! 1. rész

A napi rutinból bizony nehéz kiszakadni, de a szokásainkon tudunk változtatni. Sokszor már szinte automatikusan tesszük, amit szoktunk, nem is gondoljuk át, hogy mennyire ártalmasak lehetnek. Most 17 olyan rossz szokást gyűjtöttünk össze, amelyek a szívre igencsak káros hatással vannak. Ne növeld, hanem inkább csökkentsd a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának a kockázatát, és hagyd el ezeket a káros szokásokat!

Tévézés és nassolás

Vegyél részt a megfelelő vizsgálatokon

 

Egészségügyi ellenőrzés halogatása

 

Azoknál, akiknél megnövekedett a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának a kockázata, illetve már elmúltak 50 évesek, náluk gyakrabban kell a vérnyomást, és a szívműködést ellenőrizni. Azért mert nem jelentkeznek a tünetek (vagy legalábbis te meg vagy róla győződve, hogy nem jelentkeztek), attól még a probléma menet közben kialakulhatott, rosszabbodhatott. Számos betegségnél a tünetek, csak a késői stádiumokban jelentkeznek, illetve, akár nem is vehetjük észre őket.

Fontos, hogy mindenki eljárjon a szűrővizsgálatokra, és a szívműködés ellenőrzésekre, EKG vizsgálatokra, mert minél hamarabb kiderül, hogy valami probléma van a szívvel, annál hatékonyabban tudnak segíteni. A problémák egy bizonyos szintig pedig még vissza is fordíthatók, könnyen gyógyíthatók. Ne halogasd te sem az orvosi látogatásokat!




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

Glikozilációs végtermékek (angol rövidítése: AGE)

A vérben és a szövetekben képződnek azáltal, hogy a szőlőcukor (glukóz) kötődik a... Tovább

Doxazosin

Alfa-adrenerg receptorgátló típusú vérnyomáscsökkentő. Cukorbetegeknél előnyös... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Pályakezdő dietetikus - Hogyan indulhatsz el? Pályakezdő dietetikus - Hogyan indulhatsz el?
Indulj el sikeresen dietetikusként! Tippek a pályakezdéshez, álláskereséshez,...
Mi történik, ha cukorbetegként nem foglalkozunk a fogszuvasodással? Mi történik, ha cukorbetegként nem foglalkozunk a fogszuvasodással?
Cukorbetegként a fogszuvasodás kezeletlenül súlyos szövődményeket okozhat, mint a...
 Ezek a legjobb sportok cukorbetegek számára Ezek a legjobb sportok cukorbetegek számára
A cukorbetegséggel élők számára kiemelten fontos a rendszeres testmozgás, hiszen nemcsak a...
5 dolog, amire cukorbetegként fokozottan figyelned kell 5 dolog, amire cukorbetegként fokozottan figyelned kell
A cukorbetegség számos területen megváltoztatja az életünket és az egészségi...
Az őszi wellness jótékonysága – Miért kellene receptre felírni? Az őszi wellness jótékonysága – Miért kellene receptre felírni?
Fedezd fel, miért érdemes ősszel wellnessezni! A természet közelsége, a melegvizes fürdők...
Milyen fogimplantátumot válasszon 60 felett? Milyen fogimplantátumot válasszon 60 felett?
60 felett is van lehetőség tartós és esztétikus fogpótlásra. Tudja meg, milyen...
A cukorbetegség első jelei: miért fogyasztasz mérhetetlen mennyiségű vizet? A cukorbetegség első jelei: miért fogyasztasz mérhetetlen mennyiségű vizet?
A cukorbetegség korai jelei közé tartozik a szokatlanul nagy mennyiségű víz fogyasztása....
A cukorbetegség egyik legveszélyesebb szövődménye: a lábfekély A cukorbetegség egyik legveszélyesebb szövődménye: a lábfekély
A cukorbetegség súlyos szövődménye lehet a lábfekély, amely fertőzésekhez, és akár...
Ezért gyakoribb a fogvesztés a cukorbetegeknél Ezért gyakoribb a fogvesztés a cukorbetegeknél
A fogvesztés mindenképpen ijesztő lehetőség, azonban egyes betegségek, például a...
Vércukorcsökkentő pékáruk házilag: Ezt a lisztet használd kenyérsütéshez! Vércukorcsökkentő pékáruk házilag: Ezt a lisztet használd kenyérsütéshez!
Fedezd fel a vércukorbarát liszteket, amelyek segítenek egészséges házi pékáruk...
címkék: egészséges életmód