Cukrot tartalmazó alapanyagok
Nem csak a hozzáadott cukor ártalmas a szervezet számára. Rövidtávon ugyan energiát adhat, ám tartósan magas cukorfogyasztás mellett megnő az elhízás, és a cukorbetegség kialakulásának a kockázata. Most összegyűjtöttük azokat a hozzávalókat, amik hozzáadott cukrot vagy cukrot tartalmaznak, és ezért cukorbetegek számára kerülendő!