Ásványvíz
Alapvető italválaszték
Természetesen a csapvízen kívül számos lehetőség adódik arra, hogy csillapítsd a szomjad, pótold az elvesztett vízmennyiséget. Sorra vesszük az összes lehetőséget, ami felmerülhet, mint potenciális folyadékbevitel:
Ásványvíz
Az egyik legjobb választási lehetőség, még a sima csapvíznél is többre mész vele. Az ásványvízben, legyen az mentes, vagy széndioxiddal dúsított változat, egy sor ásványi anyag található meg. A szervezet számára nélkülözhetetlen összetevők alkotják, és a szénsav mellett más idegen anyag nem is kerül bele. Az ásványvíz könnyen felszívódik a szervezetben és hatékonyan pótolja a megnövekedett vízvesztési folyamatot.
