alkohol nélkül
Nincs szükséged alkoholra
Az alkohol káros a szervezetre, ezért maximum csak főzéshez használd, és akkor is csak mértékkel. Létezik egy olyan mérce, hogy tömény alkoholból naponta a nők egy kis pohárkával a férfiak pedig kettővel megihatnak. Mi ezt azonban mégsem javasoljuk, főleg annak, aki valamilyen gyógyszeres kezelést kap, mert úgy fokozódik az alkohol hatása, és a gyógyszerre is lehet kiszámíthatatlan hatással.