Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Édesítő útikalauz

Diabetes Portál


Szerző: G. Lívia


Édesítőszerek tárháza

Cukorbeteg vagy és nem tudod melyik édesítőt vedd a boltban? Mindegyiknek más ára van, mindegyik mást tartalmaz és félsz, hogy rosszat választasz? Összefoglaltuk melyek a legnépszerűbb édesítők mostanság, melyek biztonságosak a cukorbetegek számára.

Édesítők tárháza

Édesítőszerek tárháza

Mesterséges édesítőszerek

 

Régebben megnövekedett az igény a kalóriaszegény édesítők iránt, mivel a sima cukor túlságosan sok kalóriát és nagyon sok szénhidrátot tartalmazott. Érdekesség, hogy rengeteg mesterséges édesítőt véletlenszerűen találtak fel a tudósok. A 2000-es évek óta egyre többen foglalkoznak ezen édesítők rákkeltő hatásával. Többen dokumentálták, hogy a patkányokon elvégzett kísérletekben megnövekedett a rák kialakulása bizonyos mesterséges édesítőszerektől. Jelenleg ez a téma is, mint említettük két tábort alkot. Sajnos eléggé megoszlanak a vélemények, így mindenkinek magának kell döntenie, hogy miben és kiben hisz. Viszont egy apró tény, hogy maga a mennyiség a fontos, amikor az egészségkárosító hatásáról beszélünk az édesítőknek. Ezek az édesítők egyébként por, tabletta és folyadék formájában is megtalálható az áruházak polcain.

 

 

Szacharin, Szuklaróz, Aszpartám, Aceszulfám- K


Szintetikus úton előállított édes ízű szerves vegyületek, amelyek csak édes ízt adnak, de sem tartósító, sem energia-szolgáltató szerepük nincs.

 

Ezek az édesítőszerek mindenkinek ismerősök lehetnek, akik már ettek valaha diabetikus édességet. Legtöbbször ezekkel édesítik a gyártók a termékeiket. Miért kezdték el használni az emberek? Mivel nagyon alacsony kalóriatartalma van és nem vált ki inzulinreakciót, így bátran ajánlották a diabéteszeseknek.  Édesítőerejük többszöröse a cukorénak, javasolják főzéshez és sütéshez egyaránt, viszont nem mindegyiket. Kivételt képez ezek között a rossz hőstabilitása miatt a szacharin. Ezek közé tartozik a sokak által használt Süssina édesítő, Canderel, Huxol és Pötyi is.

 

 

Kevésbé ismert, de szintén mesterséges édesítőszerek közé tartozik: a ciklamát (betiltották több helyen is, mivel roncsolja a vörösvértesteket, viszont az EU-ban forgalmazzák), advantám, neotám is.
 




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

IFG (impared fasting glucose)

IFG (impared fasting glucose) meghatározása Az Egészségügyi Világszervezet által ajánlott... Tovább

Vércukorszint-mérők

Az aktuális vércukorszint meghatározására szolgáló eszközök. Jelenleg a legtöbb... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Pályakezdő dietetikus - Hogyan indulhatsz el? Pályakezdő dietetikus - Hogyan indulhatsz el?
Indulj el sikeresen dietetikusként! Tippek a pályakezdéshez, álláskereséshez,...
Mi történik, ha cukorbetegként nem foglalkozunk a fogszuvasodással? Mi történik, ha cukorbetegként nem foglalkozunk a fogszuvasodással?
Cukorbetegként a fogszuvasodás kezeletlenül súlyos szövődményeket okozhat, mint a...
 Ezek a legjobb sportok cukorbetegek számára Ezek a legjobb sportok cukorbetegek számára
A cukorbetegséggel élők számára kiemelten fontos a rendszeres testmozgás, hiszen nemcsak a...
5 dolog, amire cukorbetegként fokozottan figyelned kell 5 dolog, amire cukorbetegként fokozottan figyelned kell
A cukorbetegség számos területen megváltoztatja az életünket és az egészségi...
Az őszi wellness jótékonysága – Miért kellene receptre felírni? Az őszi wellness jótékonysága – Miért kellene receptre felírni?
Fedezd fel, miért érdemes ősszel wellnessezni! A természet közelsége, a melegvizes fürdők...
Milyen fogimplantátumot válasszon 60 felett? Milyen fogimplantátumot válasszon 60 felett?
60 felett is van lehetőség tartós és esztétikus fogpótlásra. Tudja meg, milyen...
A cukorbetegség első jelei: miért fogyasztasz mérhetetlen mennyiségű vizet? A cukorbetegség első jelei: miért fogyasztasz mérhetetlen mennyiségű vizet?
A cukorbetegség korai jelei közé tartozik a szokatlanul nagy mennyiségű víz fogyasztása....
A cukorbetegség egyik legveszélyesebb szövődménye: a lábfekély A cukorbetegség egyik legveszélyesebb szövődménye: a lábfekély
A cukorbetegség súlyos szövődménye lehet a lábfekély, amely fertőzésekhez, és akár...
Ezért gyakoribb a fogvesztés a cukorbetegeknél Ezért gyakoribb a fogvesztés a cukorbetegeknél
A fogvesztés mindenképpen ijesztő lehetőség, azonban egyes betegségek, például a...
Vércukorcsökkentő pékáruk házilag: Ezt a lisztet használd kenyérsütéshez! Vércukorcsökkentő pékáruk házilag: Ezt a lisztet használd kenyérsütéshez!
Fedezd fel a vércukorbarát liszteket, amelyek segítenek egészséges házi pékáruk...
címkék: 1-es típusú cukorbetegség, 2-es típusú cukorbetegség, egészséges életmód, étkezés, diéta