Gyümölcsös jégkrém
Megfázás, influenza idején nagyon fontos hidratáltan tartani szervezetünket. Ha elegendő folyadékot juttatunk szervezetünkbe, az a váladékot elvékonyítja és segít csökkenteni az orrdugulást. Szopogassunk jóízűen gyümölcsös jégkrémet, de ne cukros változatot - olyanra van szükségünk, amely tele van létfontosságú tápanyagokkal.Javasolt az almás, grépfrútos és epres. Segít megnyugtatni a fájó, duzzadt torkot, még ha meglepő módszernek is tűnik a megfázás kezelése érdekében!Forrás: napidoktor.hu
