Zöldség- vagy gyümölcslé
Talán a legutolsó, amire megfázás idején vágyunk, a salátakészítés. Egy nagy pohár zöldséglé azonban csodákat tesz! Alacsony nátriumtartalmúra van szükségünk. Feltöltjük magunkat immunrendszer-erősítő antioxidánsokkal és a hidratáltság miatt sem kell majd aggódnunk. Ha édes ízre vágyunk, a 100 százalékos gyümölcslé javasolt!Forrás: napidoktor.hu