Fogyasszunk pulykát!
A pulykahús sovány fehérje, ellenben minőségi szilárd táplálék. S bár lehet, hogy éhesnek nem érezzük majd magunkat, az evés segít az influenza ellen felvenni a harcot, energiát biztosítva a szervezetnek. Próbáljuk ki áfonya szósszal - izgalmas ízt ad neki és máris nem lesz az az érzésünk, hogy kényszerből eszünk!Forrás: napidoktor.hu