Válaszd ki a jó diétád kezdetét!
Sok ember bár eldönti, hogy fogyni szeretne, de még nem áll készen rá lelkileg. Ha bármilyen környezeti tényező zavarhat abban, hogy a diétádra koncentrálj, akkor nem is érdemes belevágnod!
Forrás: Dr.Ian Smith tippjei